SPA-центр "AQUA" :: Сауна - Инфракрасная сауна -

Область применения инфракрасной сауны:

помощь при нарушениях кровяного давления, циркуляции крови, кожных расстройствах;
усиление эффекта при лечении различных заболеваний мышц и суставов;
нормализация обмена веществ;
достижение значительного эффекта в программах по снижению веса;
помощь в борьбе с целлюлитом;
улучшение цвета и состояния кожи;
повышение иммунитета и хорошего самочувствия.

Инфракрасное или тепловое излучение не имеет ничего общего ни с ультрафиолетовым, ни с рентгеновским излучением и абсолютно безопасно для человека. Тепловые волны от инфракрасных элементов глубоко проникают в тело, мягко и приятно прогревают его, обеспечивая обильное потоотделение.

Не рекомендуется принимать оздоровительные процедуры в инфракрасной сауне на голодный желудок. Не менее, чем за 1,5 часа до начала сеанса необходимо слегка перекусить, а за полчаса выпить 1-1,5 стакана минеральной воды. Потребление воды до и после принятия инфракрасной сауны необходимо, чтобы компенсировать обезвоживание организма.

Готовность инфракрасной сауны к работе, определяется степенью разогрева излучателей, а не температурой воздуха внутри кабины. Лучше всего начинать сеанс с 35-36^оС (нормальная температура тела человека) – это уменьшит нагрузку на организм. Принятие горячего душа перед сауной увеличивает потоотделение. Перед сеансом не наносите лосьоны и крема на тело.

В инфракрасной сауне вам понадобится 2 полотенца. Одно подстилается на сиденье, второе используется для снятия пота с тела, поскольку вода оказывает сильное сопротивление инфракрасному излучению. Стоит принять во внимание, что люди с высоким уровнем в организме тяжелых металлов и токсинов могут иметь сложности с выделением пота. Но через несколько регулярных сеансов теплообмен организма приходит в норму.

Рекомендованное время посещения инфракрасной сауны 20-30 минут. Количество сеансов не ограничено, однако стоит учесть, что наибольший оздоровительный и профилактический результат имеют не частые, а систематические процедуры.
Мягкая атмосфера инфракрасной сауны благоприятно сказывается на психологическом состоянии человека, снимает напряженность, создает ощущение отдыха и комфортности организма.

ПРАЙС

С легким паром!